
Au programme :
Méditation guidée
Relaxations sonores
Ateliers d’expression intuitive
Exercices pratiques
Enseignement “lâcher prise” pour acquérir des outils visant à rester en lien à soi au quotidien
4 à 6 participantes
Stage pour :
Se reconnecter à ses sens, ses besoins, ses ressentis, son intuition
Se détendre, se relâcher, lâcher prise, s’offrir un cadre de douceur et de bienveillance,
Se ressourcer, prendre soin de soi, apprendre des méthodes visant à lâcher prise dans le quotidien
Tarif :
125 euros le stage de 2 jours
Dates et horaires des stages :
Samedi 24 et dimanche 25 janvier 2026
De 9h30 à 12h et de 14h à 17h
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Lieu :
2 impasse du moulin à vent à Niort
Pour les balades méditatives, nous pourrons être amenées à nous déplacer