Accompagnement "apprendre à méditer"

Si vous êtes une femme :

• Qui est épuisée par son rythme de vie
• Qui a envie d’apprendre à prendre soin d’elle mais qui ne sait pas comment faire
• Qui aimerait apprendre à méditer
• Qui aimerait méditer mais qui n’y arrive pas toute seule
• Qui a besoin d’être guidée pour apprendre à méditer
• Qui ne croit pas trop aux bienfaits de la méditation mais qui se laisserait bien tenter pour essayer quand même
• Qui veut trouver des temps courts pour se ressourcer dans sa vie quotidienne
• Qui veut instaurer la méditation dans sa vie de tous les jours parce qu’elle sait que cela lui ferait du bien
• Qui aimerait instaurer la méditation dans sa vie de tous les jours parce qu’elle sait que cela lui ferait du bien mais qui n’y parvient pas toute seule
• Qui a déjà essayé de méditer via des applications spécialisées, des sites, des vidéos sur YouTube mais qui, malgré tout, n’arrive pas à se concentrer sur la méditation

Je vous invite à me contacter afin d’échanger sur l’accompagnement « apprendre à méditer » que je peux vous proposer. Cet accompagnement a pour but de vous permettre de vous ressourcer, de prendre un temps pour vous, de vous apprendre à lâcher prise avec le stress, de vous apprendre à méditer de manière simple et ludique et sans que cela ne vous prenne trop de temps.

Contact par mail : emilie@musiquemilie.fr ou par téléphone au 06.08.95.65.55.